¿Haz pensado o contabilizado cuantos minutos de tu día pasas scrolleando en redes sociales?
Si pudiste invertir 10 minutos de tu día en redes sociales, puede invertir esos 10 minutos en tu salud
Ve a ponerte tus tenis, te regalo 5 clases de 10 minutos para que hagas ejercic
Soy Ale Rubio, tengo más de 8 años de experiencia dando clases de HIIT y Funcional. Soy mamá, esposa y emprendedora, conozco los retos de mantener un estilo de vida saludable, la falta de tiempo, la falta de ganas, entre muchas otras más.
Es por eso que decidí crear Fit by Ale Rubio, para que llevar un estilo de vida saludable ya no sea un castigo para ti, que sea más práctico, lo disfrutes y así puedas lograr tus objetivos.
Participa en retos dinámicos que te ayudarán a salir de tu zona de confort y reactivarte, obtendrás la posibilidad de ganar increíbles premios.
Desde HIIT hasta Yoga, principiante o avanzada, elige entre una gran variedad de clases y disciplinas diferentes que se adaptan a tus gustos y tiempos.
Cada rutina, consejo o guía que encuentres en la plataforma, está desarrollada por expertas en el tema. Tu salud es importante, no sigas los consejos de cualquiera.
Si buscas guía específica, puedes participar en alguno de nuestros programas especializados.
Mejora la relación contigo misma y tu entorno disfrutando de nuestro contenido de nutrición y psicología desarrollado por expertas.
Mantente motivada formando parte de un grupo de mujeres como tú, que todos los días trabajamos por ser mejores.
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